Cím: Ászana Pránájáma Mudrá Bandha
Terjedelem: 567. oldal
Tartalom:
Az Ászana, Pránájáma, Mudrá, Bandha című könyvet nemzetközi szinten az egyik legszisztematikusabb munkának tartják a jelenleg elérhető jóga tankönyvek között. A Bihar School of Yoga által 1969-ben megjelentetett első kiadás óta tizenhárom alkalommal nyomták újra, és számos nyelvre lefordították. Ez a legfontosabb kézikönyv a Bihar Yoga/Satyananda Yoga tanárai és tanulói számára az International Yoga Fellowship Movement keretein belül és számos tradícióban is.
Átfogó mű, amely érthető ábrákat mutat be, lépésről lépésre vezető instrukciókkal lát el, és a csakra tudatosítás részleteit tartalmazza. Iránymutatást ad a gyakorló vagy tanár számára a hatha jóga rendszer legegyszerűbb gyakorlataitól a legbonyolultabbakig. Terápiás függeléket tartalmaz orvosok vagy jógaterapeuták számára, amelyben megjelennek a legújabb jógakutatási eredmények. E kiadvány sikeresen emeli az egyetemi tankönyvek szintjére a jóga gyakorlatainak bemutatását.
Jelenlegi ára: 5 000 Ft
Az aukció vége: 2011-12-18 21:31
. A legátfogóbb jóga könyv - Jelenlegi ára: 5 000 Ft